Einmal die Zeit anhalten: Im bayrischen Kloster

Deutschland

Das Erholungs und Bildungshaus der Barmherzigen Brüder liegt nahe des bekannten Luftkur- und Wintersportortes St. Englmar in 719 m Höhe. Das Haus wurde 1901 erbaut und später um ein Gästehaus erweitert. Das Haupthaus wurde in den 90er Jahren, das Gästehaus 2010 vollständig renoviert. Die Gebäude sind umgeben von einem weitläufigen Parkgelände, das in die Natur übergeht.
Barmherzige Brüder und Dillinger Franziskanerinnen stehen Ihnen für Gespräche gerne zur Verfügung. In der schönen Kapelle kann man an den Andachten und Gottesdiensten der Brüder teilnehmen.

Reisehöhepunkte

  • historisches Kloster nahe Regensburg & Passau in traumhafter Panoramalage    
  • Klosterurlaub in Verbindung mit wohltuenden Kursen
  • belebende Wanderungen & Entspannung im modernen Wellnessbereich des Klosters

Bildergalerie

Reiseverlauf

Wohnen im Kloster-Gästehaus:

Sie wohnen in renovierten, allergikergerecht ausgestatteten und gemütlich möblierten Doppel -oder Einzelzimmern mit Dusche/WC und Telefon, nur wenige Schritte vom Haupthaus entfernt. Das Gästehaus erhielt 2010 zudem eine neue, vergrößerte Massageabteilung sowie einen „Silencium-Raum“ zum Lesen und Entspannen.
Verpflegung: Das Küchenteam bietet frische Menüs mit Zutaten aus dem Klostergarten. Kaffee und Tee sind aus fairem Handel und biologischem Anbau. Zu allen Mahlzeiten erwartet Sie ein reichhaltiges Buffet. Zum Mittagessen können Sie zwischen zwei 3-Gang-Menüs (eines davon vegetarisch) wählen. Zu den Fastenterminen erwarten Sie Tees, Gemüsebrühen sowie frischgepresste Obst- und Gemüsesäfte.

Der Wellnessbereich:

Mit dem im Reisepreis enthaltenen „Wohlfühlticket“ können Sie kostenlos die Einrichtungen des Wellnessbereiches nutzen: Finnische Sauna, Bio-Sauna, Infrarot-Tiefenwärmebad, Kneipp-Rondell und Gesundbrunnen, der aus der hauseigenen Gebirgsquelle gespeist wird. Zusätzlich können Sie gegen Gebühr Massagen mit Ayurveda-Schwerpunkt, Kosmetikbehandlungen, Farblicht- und Aromatherapien buchen sowie Solarium und Massagesprudelbad nutzen. Das Haus verfügt über ein Hallenschwimmbad (16 × 8 m, 29°C) mit großer Fensterfront zum Garten, das Ihnen bis 22 Uhr kostenlos zur Verfügung steht.

Freizeitmöglichkeiten:

Sie können das Jahr hindurch Konzerte oder Brauchtumsveranstaltungen in der Umgebung besuchen. Viele markierte Wanderwege laden zu Spaziergängen oder Wanderungen ein. In St. Englmar befindet sich ein Nordic- Walking-Park mit Strecken verschiedener Schwierigkeitsgrade. Im Winter sind z.B. Schneeschuhwandern, Langlauf oder Alpinski in den Skischulen vor Ort buchbar. Nutzen Sie Ihre freie Zeit und erkunden Sie die Umgebung bei Ausflügen nach Regensburg, Passau oder zum Donaudurchbruch mit dem Kloster Weltenburg.

Geführte Wanderungen:

Ein örtlicher Wanderführer wird Ihnen zu allen Terminen an 3 Nachmittagen geführte Wanderungen anbieten (oder 1–2 Ausflüge, je nach Witterung). Dieses Angebot können Sie mit Ihrem gebuchten Kurs kombinieren.

 

Je Termin ist ein Kurs im Reisepreis enthalten. Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl die Termintabelle.

 

Kursangebote:

Äußere Veränderung beginnt im Inneren:
Viel zu selten ist uns bewusst, wie sehr wir durch unsere Gedanken Mitschöpfer unseres Lebens sind, wie sehr es an uns liegt, was wir an Ereignissen und Erfahrungen in unser Leben ziehen. Sind wir bereit, unsere überholten Gedankenmuster und Glaubenssätze, die uns so selbstverständlich sind, loszulassen? Eine neue Sicht auf das Leben zieht neue Gedanken und Gefühle nach sich. Das Leben kommt in Fluss. Mehr Freude und innerer Frieden stellen sich ein. Methoden: Meditation, Körperübungen im Freien, Kenntnis der geistigen Gesetze, Gedankenschulung, Anregungen für zu Hause.

Erfüllt leben:
In diesem Seminar entwickeln Sie die Basis, Ihre Wünsche und Fähigkeiten in Einklang zu bringen. Sie lernen, Ihre Ziele zu beschreiben und in die Tat umzusetzen, Ihren Lebenssinn zu entdecken und erfüllter zu leben. Gehen Sie Schritt für Schritt auf sich selbst zu – im Gespräch, mit Visualisation, Mental-Training, Intuition, Coaching. Die einzelnen Schwerpunkte: Bilanz ziehen, loslassen, sich öffnen; Selbstliebe/Selbstvertrauen; Ziele/Wünsche entwickeln und Umsetzen; die Weisheit des Körpers kennenlernen. Entspannung, Balance und Harmonie runden die Woche ab.

Feldenkrais & Meditation:
Verspannungen lösen, vollere Atmung aufrechtere Haltung, feinere Selbstwahrnehmung – das bewirkt die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung®. Sie lernen durch entspannte und behutsame Bewegungen gewohnte Muster wahrzunehmen und zu voll ständigeren, leichteren Bewegungen zu finden. Die 3 halbtägigen Wanderungen sind dazu die ideale Ergänzung. Vertieft durch gegenstandsfreie Meditation, Sie finden neue Gelassenheit und Freiheit

Fasten für Gesunde & Erfüllt leben:
Fasten bedeutet Balance für Körper, Geist und Seele, Gewichtsabnahme, Entgiftung und Entschlackung, ganzheitliche Gesundheitsvorsorge, Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise, Selbstbewusstsein und Disziplin sowie Schönheit und Wohlbefinden. Das Kloster und die naturbelassene Umgebung bieten die ideale Ergänzung. Die Buchinger-Methode macht das Fasten leicht und einfach mit Tee, Gemüsebrühe, frisch gepressten Säften, Quellwasser. Sie erhalten: Kompetente Begleitung und tägliche Fastengespräche sowie ausführliche Informationen für den Kostaufbau.
Im Reisepreis enthalten ist neben dem Fastenkurs auch immer der zusätzlich angebotene Begleitkurs "Erfüllt leben"

Fasten für Gesunde & Zeit für mich:
Fasten bedeutet Balance für Körper, Geist und Seele, Gewichtsabnahme, Entgiftung und Entschlackung, ganzheitliche Gesundheitsvorsorge, Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise, Selbstbewusstsein nd Disziplin sowie Schönheit und Wohlbefinden. Das Kloster und die naturbelassene Umgebung bieten die ideale Ergänzung. Die Buchinger-Methode macht das Fasten leicht und einfach mit Tee, Gemüsebrühe, frisch gepressten Säften, Quellwasser. Sie erhalten: Kompetente Begleitung und tägliche Fastengespräche sowie ausführliche Informationen für den Kostaufbau. Im Reisepreis enthalten ist neben dem Fastenkurs auch immer der zusätzlich angebotene Begleitkurs "Zeit für mich"

Die Kraft der Elemente:
In diesem Kurs widmen Sie sich den Heilkräften der Elemente „Erde, Wasser, Feuer und Luft“. Diese Urkräfte werden durch praktische Übungen erfahrbar gemacht. Sie lernen, wie Sie mit Hilfe dieser Elemente Ihre eigene Kraft stärken und in die Balance kommen und diese Elementarkräfte im Alltag für sich nutzbar machen können.

Mein Lied fürs Neue Jahr:
Über leichte aufwärmende Übungen aus den Bereichen der Stimmtechnik, der Klangmassage und Chakra-Sounds werden Sie spielerisch mit Ihrer Stimme in Kontakt kommen und sich über volkstümliche Tänze mit anderen Kulturen verbinden. Es stehen Lieder und Mantren zur Gitarrenbegleitung aus 10 verschiedenen Kulturen zur Auswahl. Je nach Können der Gruppe werden mehrstimmige Lieder angeboten, so dass ein Chorsingen und vielleicht auch ein kleiner Auftritt möglich werden.

Die Kunst des Geschichtenschreibens:

Schreiben setzt das schöpferische Potential des Menschen frei, und das macht glücklich. Aus Geschichten lernen wir, und durch Geschichten wachsen wir. Dabei finden Erlebtes und Erfundenes zusammen und bilden gemeinsam etwas Neues, eine neue Wahrheit. Wer erzählt, wird zum Schöpfer einer, ja, oft seiner Geschichte. Es ist eine Art Entdeckungsreise, auf die der Schreibende geht. Viele neue Horizonte tun sich dabei auf. Aus dem Erlebten und Erfundenen wird so etwas Neues, in noch nie dagewesener Form. Grundlage des Seminars ist das von Liane Dirks entwickelte Modell des erzählten Raumes. In spielerischen, die Kreativität und Achtsamkeit schulenden Übungen entstehen Texte und Anleitung für das Weiterschreiben daheim.

Qi Gong:
Sie möchten entspannen, loslassen, auftanken? Die langsamen, harmonischen Bewegungen des Qi Gong, Meditation und Atemübungen führen Sie wie von selbst zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Tauchen Sie ein in eine Reihe eingängiger Übungen und erleben Sie die Wirkung des Qi Gong auf Körper und Seele.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR):
„Achtsamkeit“ ist ein wirksames Mittel, Ruhe und Lebensfreude auch in alltäglichen Stresssituationen zu bewahren. Das Spüren des Körpers, das bewusste Wahrnehmen von Gedanken und Gefühlen, das Zulassen der Atmung bewirken ein schnelleres Abklingen der Stressreaktionen. Das Training der Achtsamkeit hilft, stressbedingten Krankheiten vorzubeugen, sie zu lindern und zu innerem Gleichgewicht zu kommen. Zu den Übungen gehören die Wahrnehmung des Körpers und die Beobachtung der Gedanken mit Bodyscan und Achtsamkeits meditation. Sanfte Yoga übungen ergänzen die Praxis. Informationen zu Stressmanagement und Ernährung sowie Körperhaltung und Psyche geben Anregungen für einen stressärmeren Alltag.

Yoga & Atem:
Klassische Yogaübungen und Tiefenentspannung aktivieren die Selbstheilungskräfte, machen beweglich und vereinen Körper, Geist und Seele. Sie lernen, wie Ihr Atem Sie gesünder machen kann und Ihnen mehr Lebenskraft und Lebensfreude schenkt. Die Kombination von Yoga und Atem hilft, mehr Körperbewusstsein und ein Gefühl für sich selbst zu entwickeln, gepaart mit Gelassenheit, Heiterkeit und Gesundheit.

Zeit für mich: Eine Verwöhnwoche für die Sinne:
Gönnen Sie sich in einer geborgenen Atmosphäre Zeit für sich selbst. Eine Zeit der Entspannung, des Energietankens und Wohlfühlens. Das Eintauchen in die Ruhe fördert Ihr Wohlbefinden, macht Sie ausgeglichener, zufriedener und glücklicher. Sie ermöglichen Ihrem Körper, Ihren Gefühlen und Gedanken, offen zu werden und auf Ihre Bedürfnisse besser zu hören. Genießen Sie bei sanften Körper-, Entspannungs- und Sensibilisierungsübungen, Tanz, Musik, Meditation, Gesprächen, Saunen und Schwimmen sich selbst und diese wunderbare gemeinsame Zeit.
 

 

Zusatzangebote der Kursleiterinnen:

Zusätzlich zu den unten aufgeführten Kursen bieten Ihnen die meisten Kursleiterinnen vor Ort (gegen Gebühr) Beratungen und Coachings, Einzelanwendungen oder Massagen an. Die detaillierten Angebote jeder Kursleiterin mit Preisen senden wir Ihnen mit den Zusatzhinweisen nach Buchung zu.

Leistungen

Enthaltene Leistungen:

  • 7 Nächte im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC im Kloster Kostenz
  • Vollpension
  • Kursangebot sowie „Geführte Wanderungen“
  • 6-tägiges „Wohlfühlticket“
  • Betreuung durch die Kursleitung

Teilnehmerzahl

  • Mindestens 4 Teilnehmer
  • Höchstens 20 Teilnehmer

Termine & Preise

Die Reise kann als Gruppenreise gebucht werden. 

Preis für Gruppenreise: Ab 770 EUR pro Person  
Termine: Unterschiedliche Programme zu unterschiedlichen Terminen (u.a. Feldenkreis, Meditation, Erfüllt leben, Fasten, Qi Gong, Äußere Veränderung beginnt im Inneren, Yoga ...)

Buchungsanfrage

 
 

Reiseteilnehmer Nr. 2

 
 

Reiseteilnehmer Nr. 3

 
 

Reiseteilnehmer Nr. 4

 
 
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Generelle Hinweise

Anreise:

Per Pkw über die A 3, per Bahn über den ICE-Bahnhof Plattling. Anreisetransfer zum Kloster um 16 Uhr, Rücktransfer um 9 Uhr zur Zugabfahrt um 10 Uhr (ca. 13 € pro Strecke; bitte 5 Tage vor Anreise beim Kloster anmelden). 

Reiseveranstalter: SKR Reisen GmbH
(AGBs des Reiseveranstalters)

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